こころもからだもすっきり癒しのボディワーク きれいな姿勢でウォーキング

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65歳以上の「健康教室」★12月13日

[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」は からだの各部分を丁寧にほぐしていきました また骨盤のゆるみを矯正したり、呼吸法でゆったりした時を過ごしました みんなで一緒に、自分の“からだ”を慈しむ時間をもてるのは、と …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆12月12日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は これからの寒さに負けないように、上半身や骨盤を自由に動かして、身体をほぐしました どんなに北風がヒューヒュー吹いても、背筋をシ …

「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」☆第5回☆ 12月11日

[ NPO・WCK ] ありがとうございました。連続5回講座・終了しました ■NPOウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催■ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座 ~ボディワーク&アロマの香りでセル …

きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 12月6日

[ リラックスジャズ:星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、 首、肩、肩甲骨、肋骨、背骨、骨盤と順番に ゆっくりと丁寧に気持ちよく動かしました 頭で考えるのではなく、からだが動きたいように動かすと、 より身体が …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆12月05日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだのセンターを感じることと、足の裏を大地に繋げておくこと(グラウンディング)を中心に、からだほぐしをしました 肩甲骨の動か …

“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク☆講座アンケート

[ 参加者の感想 ] 2006年11月9・16・30日(木)に開催された3回連続講座 ■“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク■への ご意見・ご感想を参加者の方にいただきましたので、ここに掲載させていただきま …

アロマテラピーとボディワークの講座 ☆第3回☆11月30日

[ ワークショップ報告 ] ありがとうございました。連続3回講座・終了しました 11月30日はパレットかわにし(兵庫県川西市)で “こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク(連続3回講座)の第3回 『わたしのから …

きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 11月29日

[ リラックスジャズ:星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、 じっくりと肩甲骨や背中などの“からだ”をほぐすことに注目して ゆったり身体を動かしました これから冬に向かって身体がこわばりがちです。固まってしまわ …

「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」☆第4回☆ 11月27日

[ NPO・WCK ] ■NPOウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催■ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座 ~ボディワーク&アロマの香りでセルフケア~   11月27日の 第4回 『わ …

「“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク」講座のご案内

[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました “こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク ~ストレス社会からゆとりを生みだし、本来の自分を取り戻しませんか~   こ …

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