[ Brisaかわにし☆ボディワーク ]
きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は
これからの寒さに負けないように、上半身や骨盤を自由に動かして、身体をほぐしました
どんなに北風がヒューヒュー吹いても、背筋をシャキッと伸ばして歩きたいですね
photo by＜ivory＞
お部屋のアロマの香りはラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、結核の影響を減少させ、その抗ウイルス特性のために感染症にかかりにくくさせます。
本日のハーブティーはハイビスカスとローズヒップスをブレンドしました。（右の写真）
ハイビスカス茶は、カリウムを豊富に含み、利尿作用があリます。
ハイビスカスだけだと酸味が強いのですが、ローズヒップスをブレンドすることで、まろやかな味わいのハーブティーになります。
２００６年12月12日：パレットかわにし（兵庫県川西市）
