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アロマ・ハーブ・アーユルベーダ

アロマテラピーを安全に楽しむために

[ ハーブと精油の安全性について ]   このブログでも エッセンシャルオイル(精油)の紹介をさせていただいていますが アロマテラピーは基本的なルールを守っていれば、ストレスケアに、ビューティケアに、生活に幅広 …

ハーブの安全性について☆セントジョーンズワート

[ ハーブと精油の安全性について ] このブログでは、ときどきハーブティーの紹介をさせていただいていますが、 おいしく飲んで、楽しんでいただくために、『ハーブの安全性』について掲載させていただきます。 セントジョーンズワ …

南インドで★アーユルベーダ★

[ アロマ&ハーブ&アーユルヴェーダ ] 2007年の冬 南インド・バンガロールで、アーユルベーダを受けてきました♪ ヨガ・呼吸法・瞑想の研修の合間を縫って、アーユルベーダ療法を受けに行きましたので、結構スケジュールがき …

南インドで★アーユルベーダ★を受けてきました♪

[ アロマ&ハーブ&アーユルヴェーダ ] 昨年(2007年)の1月末から18日間 呼吸法やヨガ、アーユルベーダを受けるために 南インドのバンガロールへ行ってきました。 ほとんど毎日 夜明け前からのヨガ、呼吸法、瞑想・・・ …

ゆっくりゆったり、そのまんま・・・南インド にて

[ 旅行 ] インドのこと何も知らなかった私が ひょんなことから 南インドへ行ってから 一年以上が過ぎました。 時の流れは速いですね。 あれから風向きが少し変わったのかもしれません。     たった1 …

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