タグ : アロマテラピー
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月２０日
2008年5月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 立ったときの姿勢を見て 肩甲骨と胸骨の位置を確認したり 自分の身体の稼動範囲を確かめて これからのボディワークの目標を作ったり …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年5月19日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ****************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆リラックス・ボディワーク☆ 【第1期】「きれいな姿勢を …
【第２期】「きれいな姿勢で身体を引き締める」全４回が始まります！
2008年5月15日 講座のご案内
[ 講座のご案内 ] ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！終了いたしました 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆リラックス・ボディワーク☆ 【第２期】「きれいな姿勢で身体を引き締める」 全４回の …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ５月１４日
2008年5月14日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は ゆっくりと気持ちよく身体をのばしてストレッチをしてから ウォークでは、ウエストの辺りをツイストする動きをしました ゆったりと呼吸もしました   …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月１３日
2008年5月13日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 立った時の身体の位置を確かめることと ゆったりと自分自身の呼吸をすることをして 『今、ここにいるわたし』の “こ …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ４月２３日
2008年4月23日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は 腹筋、背筋、胸筋を意識しながらの呼吸法で 息を吸ったときと吐いたときの 背骨の状態に注目して 呼吸をしました 呼吸をしている最中、自分の …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月２２日
2008年4月22日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆったりと身体をゆるめた後に 両腕をいろいろな角度でねじりながら “からだ”の中心から引き締める動きをしました ここのところ …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年4月21日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ****************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆リラックス・ボディワーク☆ 【第1期】「きれいな姿勢を …
いきいき健康教室☆４月１６日
2008年4月16日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] 人権文化交流センター（大阪府池田市）主催の 平成２０年度・いきいき健康教室が 本日より始まりました きょうの「いきいき健康教室」は “からだ”の位置をたしかめながら 立ち方の練習をしたり 呼吸法 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月１５日
2008年4月15日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体を無理なく（怪我をしないように） 動かしていくことができるように 自分の身体の状態をチェックしてから “からだ”を動かしま …
