こころもからだもすっきり癒しのボディワーク きれいな姿勢でウォーキング
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タグ : アロマテラピー

「リラクセーションのためのボディワーク」☆8月26日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ]   きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 地面に足の裏をしっかりと着けて “からだ”の中心を感じながら呼吸をして リラックスしました   “わた …

ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第2回

[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第2回 8月26日(火) ◆ …

いきいき健康教室☆8月20日

[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 立っているときの 身体の位置をたしかめてから 無理をせずに ゆっくりと自分のペースにあわせて からだほぐしと呼吸法でリラックスしました   身体の前と後 …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆8月19日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は きれいな姿勢をたしかめてから ゆっくりゆったりと呼吸をしながら からだの中心に空気をいれて リラックスしました   …

ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第1回

[ ワークショップ報告 ]   **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第1回 8月1 …

アロマテラピー&ボディワーク講座☆8月18日・宝塚で開催しました!

[ SWA(スワ)・宝塚 ] ********************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆☆リラックス・ボディワーク☆☆ 2008年8月 …

アロマテラピー&ボディワーク講座☆8月18日・宝塚で開催します!

[ 講座のご案内 ] ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!終了いたしました ****************************************** アロマテラピー&ボディワーク講座のお知らせです …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆8月12日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆったりと呼吸しながら 立っているときの身体の位置を確かめたり 無理をしない“からだ”ほぐしをしました   今ここに …

ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 ☆のご案内

[ 講座のご案内 ] ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!終了いたしました 2008年8月19日~9月16日(毎週火曜日) 全5回 ココロとカラダをパワーアップする ストレスマネジメント講座 のお知らせです! …

いきいき健康教室☆5月21日

[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 姿勢を確かめて 肩甲骨と胸郭をほぐす動きをしてから 背骨と骨盤矯正をしました 呼吸でリラックスもしました 無理をせずに 自分の可能な範囲で 身体を心地良く動かして …

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