２０１０年 ☆ Ｈａｐｐｙ Ｎｅｗ Ｙｅａｒ！！！
2010年1月1日 日記
[ 日記 ] あけましておめでとうございます！ 新しい年の幕開けを 心よりお喜び申し上げます 本年も なにとぞよろしくお願いいたします ２０１０年も じっくりと地面に足を着けて ゆっくりゆったりとボディワー …
ちょっと京都へ・・・
2009年9月18日 日記
[ 日記 ] 今日は、リラックスジャズのレッスンに来てくださっているＮさんのお誘いで、京都南座に出かけてきました。 ここのところ京都へは仕事や研修などで出かけることはあっても、なかなか観光をする機会を持つことが出来ず残念 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆９月１５日
2009年9月15日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の力を抜くことに重点をおいて リラックスしました 身体の筋肉が緊張していたり こわばっていたり …
いきいき健康教室☆９月１５日
2009年9月15日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 平成２１年度の「いきいき健康教室」・全１２回の最終日でした。 いつものように 身体の位置を確かめることからはじめて ゆったりと“からだ”ほぐし 骨盤や背骨の調整 …
うれしいお便り・・・
2009年9月12日 日記
[ 日記 ] 最近、とても嬉しいことがありました。 宝塚歌劇団にいた頃に 舞台を観てくださっていて 宝塚を退団したあとも ジャズダンススタジオに通ってくださっていた方が ＰＣで検索して私のブログを見つけて連絡してください …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ８月１９日
2009年8月19日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は 背骨を前後・左右に自由に動かしたり 骨盤も前後・左右に動かしたり廻したりして 背骨と骨盤を整える動きをしました 背骨を波のように動かしたり、骨盤をいろ …
マイケル・ジャクソンさんの追悼式
2009年7月8日 日記
[ 日記 ] ＣＮＮテレビで生放送された Michael Jacksonさんの追悼式が先程終了しました。 http://www.cnn.com/SHOWBIZ/ １９８７年９月、東京・後楽園球場での（東京ドームはまだ出来 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月２０日
2009年1月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 夜の時間（１７：１５～）でしたので “こころ”も“からだ”もゆったりとリラックスできる 呼吸と身体ほぐしをしました   …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月１４日
2009年1月14日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆっくりゆったりと呼吸をしながら からだほぐしを念入りにしました 身体の各部分に呼吸を送り込んで ストレスや疲れ …
