こころもからだもすっきり癒しのボディワーク きれいな姿勢でウォーキング
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タグ : ボディワーク

65才以上の「健康教室」☆12月19日

[ いきいき健康教室 ]   きょうの「健康教室」は 心地よい無理をしない動きで “からだ”を確かめながら 念入りに 全身のストレッチをしました   自分の“からだ”に聴いて 自分の“からだ”を動かす …

第22回 いけだ働く女と男のフォーラム ☆ 11月14日

[ ワークショップ報告 ] 2007年11月14日 池田市働く婦人の家(大阪府)主催の 『いけだ働く女と男のフォーラム』で 講師を務めさせていただきました テーマは 「DV結婚からの脱却 ~心身をほぐすリラクゼーションで …

朝日カルチャーセンター大阪で☆ボディワーク講座☆開催します!

[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました!!!終了いたしました 次回は2008年1月31日(木)に開催予定です >>2008年1月31日(木)開催講座の詳細はコチラ 朝日カルチャーセンター大阪主催で 秋のフレッ …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆10月9日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ]   きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は “からだ”のセンターを見つけて身体をまっすぐに保つことと 股関節を楽に鍛えることのできる動きをしました &nbs …

「知ることから始めよう!女性の健康」 - 私の“こころ”と“からだ”は私のもの - ☆講座のご案内☆

[ 講座のご案内 ] ※ありがとうございました。この講座は終了いたしました。 芦屋市男女共同参画センター ウィザスあしやにて 「知ることから始めよう!女性の健康」 3回連続講座のうちの 第2回めでボディワークの講座をさせ …

朝日カルチャーセンターおすすめ講座の特集ページに掲載されています!!!

[ メディア ] 先日もお知らせさせていただきましたが 朝日カルチャーセンター大阪主催で 秋のフレッシュ講座の講師をさせていただきます!!! ■“こころ”と“からだ”のリラクゼーション■ ~ボディワーク&アロマテラピーで …

65才以上の「健康教室」☆9月19日

[ いきいき健康教室 ]   きょうの「健康教室」は “からだ”に聴きながら 身体の各部分を動かしていきました ゆっくりゆったりと “じぶん”中心の呼吸もしてみました   身体の動かし方がわからないと …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆9月18日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ]   きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体のなかで普段あまり使っていないところを見つけながら ゆったりとストレッチしていきました 無理をせずにゆっくり …

「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」のご案内

[ 講座のご案内 ] ※ありがとうございました。この講座は、終了いたしました。 京都で開催されるボディワーク連続5回講座のご案内です お待たせいたしました。 ウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催の 秋のボ …

きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 9月12日

[ リラックスジャズ:星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は 朝起きたときに “からだ”がはやく目覚めてくれる動作をしたり 背骨や骨盤を動かしながらウォーキングをしました 普段の生活で、背骨や骨盤を動かす機会はな …

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