Brisaかわにし☆ボディワーク
「リラクセーションのためのボディワーク」☆２月２３日
2010年2月23日 Brisaかわにし☆ボディワークストレスマネジメントワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をゆったりとほぐしたり ゆっくりとした呼吸とともに筋肉を気持ち良く伸ばしました ディワークで身体をほぐして、“ここ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆２月９日
2010年2月9日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 今日一日の身体の疲れがほぐれるような動きをしたり ゆっくりゆったりと呼吸して気分をリフレッシュしました &nbs …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月１９日
2010年1月19日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は こわばった身体の各部分がほぐれやすい動きをして 自分の“からだ”をリラックスさせました 身体をほぐすときに 頑張 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆９月１５日
2009年9月15日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の力を抜くことに重点をおいて リラックスしました 身体の筋肉が緊張していたり こわばっていたり …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月２０日
2009年1月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 夜の時間（１７：１５～）でしたので “こころ”も“からだ”もゆったりとリラックスできる 呼吸と身体ほぐしをしました   …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月１４日
2009年1月14日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆっくりゆったりと呼吸をしながら からだほぐしを念入りにしました 身体の各部分に呼吸を送り込んで ストレスや疲れ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月２８日
2008年10月28日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆっくりゆったりと呼吸をして 身体の位置を確かめたり 無理のない動きで“からだ”をほぐしました 今ここにいる“わ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月２１日
2008年10月21日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだほぐしとともに 両腕をプランプランと振って からだの中心から目覚めてくれるような動きをしました ウォークもしました “か …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月１４日
2008年10月14日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体をゆるめてリラックスしながら 関節部分や“からだ”を念入りにほぐしました 骨盤を前後左右に動かしながらの ウォークにもトラ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月７日
2008年10月7日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 肩甲骨を中心にゆったりとほぐすことや “からだ”の気持ち良いところを感じながら ゆったりと身体を動かしていきました 呼吸法でリ …
