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[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」はからだのセンターを感じることと、足の裏を大地に繋げておくこと（グラウンディング）を中心に、からだほぐしをしました肩甲骨の動か …

[ 参加者の感想 ] ２００６年11月9・16・30日（木）に開催された３回連続講座 ■“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク■へのご意見・ご感想を参加者の方にいただきましたので、ここに掲載させていただきま …

[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました “こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク～ストレス社会からゆとりを生みだし、本来の自分を取り戻しませんか～こ …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」はからだほぐしと、からだが目覚める動きをしましたこれから寒い季節になってきます。北風が吹いた時、背中を丸めたり身体を縮めて歩か …

[ ワークショップ報告 ] 11月16日はパレットかわにし（兵庫県川西市）で “こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク（連続３回講座）の第２回『からだほぐし』を開催しました。前半は「からだほぐし」を、後半では …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」はからだほぐしと、歩く時の姿勢のとり方をしました普段、どんな姿勢で歩いているのか、たまに自分で確認するのも良いですね。 ph …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」はからだ全体を自分の気持ちよい動きでほぐしたり、からだの部分ごとにゆっくりと緩めていってリラックスしましたリラクセーションのた …

[ 講座のご案内 ] ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・`☆。・:*:・ありがとうございました。連続３回講座・終了しました ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・ …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は腹式呼吸で“からだ”の中心から呼吸することと、気持ちよく呼吸しながら身体の各部分を伸ばしました今ここにいる“わたし”の中心 …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は先週と同じく、身体の表面を硬く固めてしまわないようにして “からだ”の各部分を気持ちよく伸ばしながら緊張を取り疲れをほぐすボ …

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