ワークショップ報告
ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第２回
2008年8月26日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第２回 ８月２６日（火） ◆ …
いきいき健康教室☆８月２０日
2008年8月20日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 立っているときの 身体の位置をたしかめてから 無理をせずに ゆっくりと自分のペースにあわせて からだほぐしと呼吸法でリラックスしました 身体の前と後 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆８月１９日
2008年8月19日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は きれいな姿勢をたしかめてから ゆっくりゆったりと呼吸をしながら からだの中心に空気をいれて リラックスしました …
ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第１回
2008年8月19日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第１回 ８月１ …
アロマテラピー＆ボディワーク講座☆８月１８日・宝塚で開催しました！
2008年8月18日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ********************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆☆リラックス・ボディワーク☆☆ ２００８年８月 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆８月１２日
2008年8月12日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆったりと呼吸しながら 立っているときの身体の位置を確かめたり 無理をしない“からだ”ほぐしをしました 今ここに …
いきいき健康教室☆５月２１日
2008年5月21日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 姿勢を確かめて 肩甲骨と胸郭をほぐす動きをしてから 背骨と骨盤矯正をしました 呼吸でリラックスもしました 無理をせずに 自分の可能な範囲で 身体を心地良く動かして …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月２０日
2008年5月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 立ったときの姿勢を見て 肩甲骨と胸骨の位置を確認したり 自分の身体の稼動範囲を確かめて これからのボディワークの目標を作ったり …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年5月19日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ****************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆リラックス・ボディワーク☆ 【第1期】「きれいな姿勢を …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ５月１４日
2008年5月14日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は ゆっくりと気持ちよく身体をのばしてストレッチをしてから ウォークでは、ウエストの辺りをツイストする動きをしました ゆったりと呼吸もしました   …
