Brisaかわにし☆ボディワーク
リラクセーションのためのボディワーク」☆１１月２１日
2006年11月22日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだほぐしと、からだが目覚める動きをしました これから寒い季節になってきます。北風が吹いた時、背中を丸めたり身体を縮めて歩か …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１１月１４日
2006年11月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだほぐしと、歩く時の姿勢のとり方をしました 普段、どんな姿勢で歩いているのか、 たまに自分で確認するのも良いですね。 ph …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１１月０７日
2006年11月7日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだ全体を自分の気持ちよい動きでほぐしたり、からだの部分ごとにゆっくりと緩めていってリラックスしました リラクセーションのた …
リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月２４日
2006年10月24日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 腹式呼吸で“からだ”の中心から呼吸することと、 気持ちよく呼吸しながら身体の各部分を伸ばしました 今ここにいる“わたし”の中心 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月１７日
2006年10月19日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 先週と同じく、身体の表面を硬く固めてしまわないようにして “からだ”の各部分を気持ちよく伸ばしながら緊張を取り 疲れをほぐすボ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月１０日
2006年10月10日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の表面を硬く固めてしまわないようにして “からだ”の各部分を気持ちよく伸ばしながら緊張を取り 疲れをほぐすボディワークをし …
本日の「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月３日
2006年10月3日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 首や肩の凝りをほぐして“からだ”の循環を良くする動きと 呼吸法を中心に、ゆったりと“からだほぐし”をしました 赤ちゃんが生まれ …
