いきいき健康教室☆１０月１５日
2008年10月15日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は ゆったりと呼吸をしながら 今ここにいる私の“からだ”を意識して 首、肩、肩甲骨、腰などをほぐしました 腕や脚を気持ちよく伸ばして 心地よいストレッチもしました & …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月１４日
2008年10月14日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体をゆるめてリラックスしながら 関節部分や“からだ”を念入りにほぐしました 骨盤を前後左右に動かしながらの ウォークにもトラ …
「疲れたこころとからだをほぐす 女性のためのボディワーク」☆第１回
2008年10月11日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] ******************************************************* 頑張りすぎていませんか？ 「疲れたこころとからだをほぐす 女性のためのボディワー …
大阪大学人間科学部の紹介ビデオ
[ ワークショップ報告 ] 大阪大学大学院人間科学研究科の学生支援室のＭさんより ～大阪大学人間科学部への招待～のＤＶＤ(人間科学部の紹介ビデオ)を送っていただきました ありがとうございました 昨年の秋、 …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ １０月７日
2008年10月8日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は ゆっくりと呼吸をして 今ここにいる“わたし”の身体の調子を整えました ゆったりと身体ほぐしやウォーキングもして 今ここにいる“わたし”の“からだ”をリ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月７日
2008年10月7日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 肩甲骨を中心にゆったりとほぐすことや “からだ”の気持ち良いところを感じながら ゆったりと身体を動かしていきました 呼吸法でリ …
自助ミーティングのお知らせ
2008年10月5日 ＤＶ：ドメスティックバイオレンス
[ ＤＶ：ドメスティックバイオレンス ] ゆっくりゆったりそのまんま。。。 あなたはあなたのままでいいのです すこやかな毎日でありますように ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・` …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ １０月１日
2008年10月1日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は 姿勢のチェックをしてから 腕の振り方や 足の裏の着地の仕方などを 意識してウォーキングをしました 歩くとき、足の裏でそっと大地を掴んで歩いてみてくださ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆９月３０日
2008年9月30日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 立っているときの身体の位置を確かめてから 身体の部分ごとに“からだ”をほぐしたり ゆったりと呼吸して日頃の疲れをとりました & …
ハーブの安全性について☆セントジョーンズワート
2008年9月24日 アロマ・ハーブ・アーユルベーダハーブと精油の安全性について
[ ハーブと精油の安全性について ] このブログでは、ときどきハーブティーの紹介をさせていただいていますが、 おいしく飲んで、楽しんでいただくために、『ハーブの安全性』について掲載させていただきます。 セントジョーンズワ …
