ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第５回
2008年9月16日 ストレスマネジメントワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第５回 ９月１６日（火） ◆ …
ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第４回
2008年9月9日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第４回 ９月９ …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ９月３日
2008年9月3日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は ゆったりと骨盤、腰、背中のあたりを リラックスさせました ウォーキングでものんびりと マイペースの歩き方をしました ゆっくりとマイペースで、身体が気持 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆９月２日
2008年9月2日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 腕などを無理なく振ったり揺すったりして 身体を引き締めたり 仰向けになったり、うつ伏せになったりして ３種類の動作で骨盤矯正を …
ボディワーク出張講座☆８月３０日
2008年8月31日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] ８月３０日に、 ボディワークの出張講座に呼んでいただきました(*^_^*) 参加者の皆さまとともに「栗岡式ボディワーク」で ゆったりのんびりとした時間を紡ぐことができましたことに 感謝いたしま …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ８月２７日
2008年8月27日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は ゆっくりゆったりと“からだほぐし”をして 姿勢を矯正してから ウォーキングをしました 無理をせずに心地良く身体を動かしていくと、“からだ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆８月２６日
2008年8月26日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 地面に足の裏をしっかりと着けて “からだ”の中心を感じながら呼吸をして リラックスしました “わた …
ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座☆第２回
2008年8月26日 ワークショップ報告
[ ワークショップ報告 ] **************************************************** ココロとカラダをパワーアップするストレスマネジメント講座 第２回 ８月２６日（火） ◆ …
宝塚歌劇星組☆スカーレット・ピンパーネル
2008年8月25日 日記
[ 日記 ] 先月、宝塚大劇場（兵庫県）にて ☆星組公演☆ ．．．観劇してきました．．．＞＞公演特設サイト 星組公演 『THE SCARLET PIMPERNEL（スカーレット ピンパーネル）』 潤色・演出：小池修一郎 …
いきいき健康教室☆８月２０日
2008年8月20日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「いきいき健康教室」は 立っているときの 身体の位置をたしかめてから 無理をせずに ゆっくりと自分のペースにあわせて からだほぐしと呼吸法でリラックスしました 身体の前と後 …
