プライベートのリラックスタイム♪ 『SGホネオカ』
2006年11月6日 日記
[ 日記 ] 11月５日に第9回サイバーミュージックアワード・グランプリ決定ライブが開催され、高校時代の友人の息子（チャッピー）こと 嶌岡大祐さんが予選に勝ち残り『ＳＧホネオカ』として決勝に進出！！！ 会場の大阪・心斎橋 …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 11月1日
2006年11月1日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、 呼吸を中心に 気持ちよく呼吸しながら身体の各部分を伸ばしました ウォーキングのステップでは、ゆっくりとしたテンポで歩きながら呼吸して 腕の動きを使っ …
1月12日～25日までは、女性に対する暴力をなくす運動期間です
2006年11月1日 ＤＶ：ドメスティックバイオレンス
[ ＤＶ：ドメスティックバイオレンス ] ■お知らせ■ 11月12日～１１月25日までは、女性に対する暴力をなくす運動期間です。 右の図は女性に対する暴力をなくす運動ポスター（平成18年度）です。→ ＞＞「女性に対する暴 …
「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」☆第2回☆ 10月30日
2006年10月30日 ワークショップ報告
[ ＮＰＯ・ＷＣＫ ] ■ＮＰＯウィメンズカウンセリング京都＆Brisaブリｰザ主催■ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座 ～ボディワーク＆アロマの香りでセルフケア～ photo b …
“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク
2006年10月27日 講座のご案内
[ 講座のご案内 ] ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・`☆。・:*:・ ありがとうございました。連続３回講座・終了しました ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・ …
きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 10月25日
2006年10月25日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、 身体の各部分を念入りに、ほぐしました ウォーキングのステップでは、ゆっくりとしたテンポで歩きながら呼吸して 腕の動きを使って身体全体に空気を送り込み …
リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月２４日
2006年10月24日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 腹式呼吸で“からだ”の中心から呼吸することと、 気持ちよく呼吸しながら身体の各部分を伸ばしました 今ここにいる“わたし”の中心 …
65才以上の「健康教室」☆１０月１８日
2006年10月23日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」は 腰や膝が痛いけれども身体を動かしたい時の対処法と 呼吸に注目して日頃のストレスや感情の状態をコントロールする方法をしました 「今、この時」に焦点を合わせて呼 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１０月１７日
2006年10月19日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 先週と同じく、身体の表面を硬く固めてしまわないようにして “からだ”の各部分を気持ちよく伸ばしながら緊張を取り 疲れをほぐすボ …
「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」☆第１回☆ １０月１６日
2006年10月16日 ワークショップ報告
[ ＮＰＯ・ＷＣＫ ] ■ＮＰＯウィメンズカウンセリング京都＆Brisaブリｰザ主催■ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座 ～ボディワーク＆アロマの香りでセルフケア～ 京都で開催される連続５回講座 …
