こころもからだもすっきり癒しのボディワーク きれいな姿勢でウォーキング
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タグ : アロマテラピー

こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク☆講座アンケート

[ 参加者の感想 ] 2007年2月22日、3月1・8日(木)に パレットかわにし(兵庫県川西市)で開催された3回連続講座Part2 ◆“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク◆ ~アロマテラピーとボディワーク …

「疲れているあなたのためのストレスマネジメント講座」のご案内

[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました 京都府宇治市で開催される女性と健康セミナー 「疲れているあなたのためのストレスマネジメント講座」のご案内です ◆疲れているあなたのための …

「“こころ”と“からだ”のリラクセーション講座」のご案内

[ 講座のご案内 ] 京都で開催されるボディワーク連続5回講座のご案内です ◆NPOウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催◆ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座 ~ボディワーク&アロマの香りでセル …

65才以上の「健康教室」☆2月21日

[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」は ゆったりとからだを動かしてリラックスしながら、 “からだ”をほぐしていきました 「いま、ここにいる」そのままのわたしで呼吸しながら からだを動かしていくと 気分が落ち着い …

“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク☆講座のご案内

[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました。連続3回講座・終了いたしました 兵庫県川西市で2月から開催される連続3回講座のご案内です ◆“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク◆ ~アロマテラピーとボデ …

65才以上の「健康教室」☆1月17日

[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」は 肩甲骨を中心にからだのこわばりをとる動きをしました 身体のどこかが痛いから・・・と動かさないでいると、ほんとうに“からだ”が動かなくなってしまいます 痛いところは避けて、 …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆1月16日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をほぐすことを中心に行ないました 寒い時期は、知らず知らずのうちに肩甲骨や首筋、腰などいろいろなところがこわばって …

月?・・・の忘年会

[ 日記 ] 月の会・大阪というところに参加しているのですが年末の忘年会は取り止めで、来年旧暦の正月に新年会をすることになりました。 ・・・のですが、数人で集まって『月の会小さな忘年会』をしよう♪ということになりました。 …

きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ 12月20日

[ リラックスジャズ:星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、 からだが緊張しないようにリラックスして身体を動かすことを中心に、 “からだ”をほぐしました 年末年始とレッスンがお休みなので、 自分で出来るからだの …

「リラクセーションのためのボディワーク」☆12月19日

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 少しずつ微妙に違う動きをして首や肩のあたりの『凝り』をとっていきました 身体の使い方ひとつで、いろいろなところがほぐせます “ …

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