ワークショップ報告

[ ＮＰＯ・ＷＣＫ ] ◆NPOウィメンズカウンセリング京都＆Brisaブリーザ主催◆ “こころ”と“からだ”のリラクセーション講座～ボディワーク＆アロマの香りでセルフケア～４月９日の第3回　『呼吸法とリラクセーシ …

[ ワークショップ報告 ] ◆ＮＰＯウィメンズカウンセリング京都・主催◆ ☆援助者向けセルフケア・ワークショップ☆ ～ひとやすみして、セルフケア～を 4月8日（日）ドーンセンター（大阪）で開催しました（*^_^*）主催 …

[ 参加者の感想 ] ４月８日（日）に開催された ◆ＮＰＯウィメンズカウンセリング京都・主催◆ ☆援助者向けセルフケア・ワークショップ☆ ～ひとやすみして、セルフケア～に参加してくださった皆さまが感想を書いてくださいま …

[ 参加者の感想 ] ２００７年２月２２日、３月１・８日（木）にパレットかわにし(兵庫県川西市)で開催された３回連続講座Ｐａｒｔ２ ◆“こころ”も“からだ”もすっきり癒しのボディワーク◆ ～アロマテラピーとボディワーク …

[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」はゆったりとからだを動かしてリラックスしながら、 “からだ”をほぐしていきました「いま、ここにいる」そのままのわたしで呼吸しながらからだを動かしていくと気分が落ち着い …

[ いきいき健康教室 ] きょうの「健康教室」は肩甲骨を中心にからだのこわばりをとる動きをしました身体のどこかが痛いから・・・と動かさないでいると、ほんとうに“からだ”が動かなくなってしまいます痛いところは避けて、 …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は身体の各部分をほぐすことを中心に行ないました寒い時期は、知らず知らずのうちに肩甲骨や首筋、腰などいろいろなところがこわばって …

[ フリーダム：ボディワーク ] １２月２２日に、フリーダム（薬物依存症からの回復支援団体）で、『リラクセーションのためのボディワーク』を実施してきました。先日、池田市にていけだ働く女と男のフォーラム「薬物依存 …

[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は、からだが緊張しないようにリラックスして身体を動かすことを中心に、 “からだ”をほぐしました年末年始とレッスンがお休みなので、自分で出来るからだの …

[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は少しずつ微妙に違う動きをして首や肩のあたりの『凝り』をとっていきました身体の使い方ひとつで、いろいろなところがほぐせます “ …

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