ストレスマネジメント

[ 旅行 ] インドのこと何も知らなかった私がひょんなことから南インドへ行ってから一年以上が過ぎました。時の流れは速いですね。あれから風向きが少し変わったのかもしれません。たった１ …

[ 旅行 ] 今年（２００７年）の１月末から１８日間呼吸法やアーユルベーダを受けるために南インドのバンガロールへ行ってきました南インド行きのメインテーマは呼吸法とヨガでしたからほとんど毎日夜明け前からのヨガ、 …

[ 温泉 ] 疲れすぎてにっちもさっちも行かないとき頑張ろうとしても頑張れないときそんなとき温泉の力を借りてみるのもよいかもしれません。ここ５～６年は温泉へ行くようになりました。湯治が目的ですので最近はマイペ …

[ ＤＶ：ドメスティックバイオレンス ] ゆっくりゆったりそのまんま。。。あなたはあなたのままでいいのですすこやかな毎日でありますように ☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、 …

[ ワークショップ報告 ] ◆ＮＰＯウィメンズカウンセリング京都・主催◆ ☆援助者向けセルフケア・ワークショップ☆ ～ひとやすみして、セルフケア～を 4月8日（日）ドーンセンター（大阪）で開催しました（*^_^*）主催 …

[ メディア ] 朝日新聞３月１・8・15日夕刊（関西版）の「夕刊マダム」という欄に掲載していただきました！！！記事が朝日新聞のWEBサイトにも掲載されています! ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ ＞＞３月　１日（上）姿勢 …

[ ＤＶ：ドメスティックバイオレンス ] 明日から新玉川温泉へデトックス・毒素排出の湯治に行ってきます今年も行く事が出来てありがたく嬉しいです感謝ほんとにほんとにありがとう!! 　　　　　　自分の抱えている症状（後 …

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