きれいな姿勢でウォーキング☆リラックスジャズ ４月２３日
2008年4月23日 Brisa星の宮クラブ☆ボディワークワークショップ報告
[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ] 本日の「リラックスジャズ」は 腹筋、背筋、胸筋を意識しながらの呼吸法で 息を吸ったときと吐いたときの 背骨の状態に注目して 呼吸をしました 呼吸をしている最中、自分の …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月２２日
2008年4月22日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆったりと身体をゆるめた後に 両腕をいろいろな角度でねじりながら “からだ”の中心から引き締める動きをしました ここのところ …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年4月21日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ****************************************** 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆リラックス・ボディワーク☆ 【第1期】「きれいな姿勢を …
いきいき健康教室☆４月１６日
2008年4月16日 ワークショップ報告
[ いきいき健康教室 ] 人権文化交流センター（大阪府池田市）主催の 平成２０年度・いきいき健康教室が 本日より始まりました きょうの「いきいき健康教室」は “からだ”の位置をたしかめながら 立ち方の練習をしたり 呼吸法 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月１５日
2008年4月15日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体を無理なく（怪我をしないように） 動かしていくことができるように 自分の身体の状態をチェックしてから “からだ”を動かしま …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年4月14日 ワークショップ報告
[ SWA（スワ）・宝塚 ] ２００８年２月１８日から始まった 宝塚市立男女共同参画センター・エル （兵庫県）での ****************************************** 癒しのストレッチ・ …
平成１９年度・６５才以上の「健康教室」☆終了しました！新年度もよろしくおねがいいたします！
[ いきいき健康教室 ] 人権文化交流センター（大阪府池田市）主催の 平成１９年度・高齢者健康教室が ２００８年３月１９日に無事終了いたしました！ ご参加くださった皆さまとともに すてきなボディワークの時を …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月８日
2008年4月8日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆったりと身体ほぐしをしながら “からだ”のセンターを見つけて 身体の中心から引き締めることをしました 身体を引き締める時は …
中年女性のためのこころとからだのリラクゼーション講座
2008年2月10日 講座のご案内
[ 講座のご案内 ] ご参加ありがとうございました！!！終了いたしました 西宮市男女共同参画センター ウェーブ主催（兵庫県）にて ２００８年３月１３・２７日（木曜日）に ☆中年女性のための☆ ☆こころとからだのリラクゼー …
癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー☆ボディワーク☆
2008年2月2日 講座のご案内
[ 講座のご案内 ] ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！終了いたしました ２００８年２月１８日から 癒しのストレッチ・ウォーキング・アロマテラピー ☆ …
