[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ]
本日の「リラックスジャズ」は
背骨のひとつひとつを
下から上に丁寧に動かしていきました
背骨をいろいろな方向に動かすことで、普段の生活ではほとんど使うことのない身体の部分も動いてくれます
お部屋のアロマの香りは、ラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、やけどや日焼けのしすぎを治してくれる力があることで有名です。
このあと９月のレッスン日は、９月１２日です。
身体の具合が悪いときは、無理をなさらず、ゆっくりと充分に休養をとってください
休んでいてもボディワークは逃げていきません。
ゆっくりゆったり、そのまんま。。。
すこやかな毎日になりますように
本日も、ご一緒できましたこと
ありがとうございました
リラックスジャズ２００７年９月５日：上池田会館（主催・星の宮クラブ）
※写真は、バンガロールの夕景（南インド）
