[ リラックスジャズ:星の宮クラブ ]

ballerina本日の「リラックスジャズ」は

ここしばらく暑い日が続いていましたから
身体を大切にいたわる意味で
気持ちよく“からだ”を伸ばすことをしました

今日のテーマは
おなかが「川の字」になるように引きしめて
おへそを縦にすること!!!でした

池田駅前公園(大阪府池田市)

 

お部屋のアロマの香りは、ラベンダー(ブルガリア産)のエッセンシャルオイル(精油)を使用しました。

ラベンダーのエッセンシャルオイル(精油)は、肌の新しい細胞の成長を促す作用があります。

 

9月のレッスン日は、9月5・12日です。

 

今年はことのほか厳しい暑さが続いています。
皆さま、くれぐれもご自愛くださいませ。

本日もすてきな時間を過ごせましたこと
ありがとうございました

 

リラックスジャズ2007年8月29日:上池田会館(主催・星の宮クラブ)
※写真は、池田駅前公園(大阪府池田市)