[ Brisaかわにし☆ボディワーク ]
きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は
身体の各部分を無理をせず
心地良くねじっていきました
自分の“からだ”を無視しないで
自分の身体の状態をたしかめながら動いていくと
疲れの取れ方がずいぶんと違ってきます
お部屋のアロマの香りは、ラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、リウマチの鋭い痛みにも効きめがあります。
本日のハーブティーは、ローズヒップスとピンクローズ（右の写真）をブレンドしました。
ローズ茶は、疲れているときや気分が落ち込んでいるときなどに飲むと、あかるい気持ちにしてくれます。
ローズ茶は、中国茶とブレンドしても、よく合います
２００７年８月２１日：パレットかわにし（兵庫県川西市）
