[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ]
本日の「リラックスジャズ」は
首・肩・腕・胸・腰と順番に
身体の各部分ごとに『ねじって』
ツイストツイスト～
しました
ゆったりとした動きでも
身体の中心から
しっかりと『ねじって』 『ひねって』 『しぼる』と
結構な運動になります
お部屋のアロマの香りは、ラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、脂肪の消化を助ける胆汁の分泌を刺激促進します。
８月からレッスン会場が上池田会館に戻りました。
会場をお間違えのないようになさってください。
このあと８月のレッスン日は、２９日です。
上池田会館の空調設備も一新されて、快適になりました。
このままの調子で、夏を乗り切りたいですね～～
本日も皆さんとご一緒できましたこと
感謝いたします
ありがとうございました
リラックスジャズ２００７年８月８日：上池田会館（主催・星の宮クラブ）
