アロマ・ハーブ・アーユルベーダ

[ ハーブと精油の安全性について ] このブログでもエッセンシャルオイル（精油）の紹介をさせていただいていますがアロマテラピーは基本的なルールを守っていれば、ストレスケアに、ビューティケアに、生活に幅広 …

[ ハーブと精油の安全性について ] このブログでは、ときどきハーブティーの紹介をさせていただいていますが、おいしく飲んで、楽しんでいただくために、『ハーブの安全性』について掲載させていただきます。セントジョーンズワ …

[ アロマ＆ハーブ＆アーユルヴェーダ ] ２００７年の冬南インド・バンガロールで、アーユルベーダを受けてきました♪ ヨガ・呼吸法・瞑想の研修の合間を縫って、アーユルベーダ療法を受けに行きましたので、結構スケジュールがき …

[ アロマ＆ハーブ＆アーユルヴェーダ ] 昨年（２００７年）の１月末から１８日間呼吸法やヨガ、アーユルベーダを受けるために南インドのバンガロールへ行ってきました。ほとんど毎日夜明け前からのヨガ、呼吸法、瞑想・・・ …

[ 旅行 ] インドのこと何も知らなかった私がひょんなことから南インドへ行ってから一年以上が過ぎました。時の流れは速いですね。あれから風向きが少し変わったのかもしれません。たった１ …