[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ]
本日の「リラックスジャズ」は
身体全体をゆらゆらと振りながら
特に両腕をプランプランにして
腕・胸・ウエストをプルプル揺らしてほぐしました
身体をほぐすとき
無理やり力を入れて動かさないで
ゆっくりと気持ちの良い動き方を探していくと
“からだ”が自分からほぐれてくれるかもしれません
お部屋のアロマの香りは,ラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、呼吸器系に有益で、のどや呼吸を楽にしてくれます。
６月のレッスン会場は建石町会館になります。
くれぐれもお間違いのないようにお越し下さい。
＞＞建石町会館の地図はコチラ
（上池田会館は空調工事のため１ヶ月間使用できません）
レッスン日は６月６･１３・２７日です。
本日も皆さんとご一緒できましたこと
感謝いたします
ありがとうございました
リラックスジャズ２００７年５月２３日：上池田会館（主催・星の宮クラブ）
※一番下の写真は池田駅前公園（大阪府池田市）
