Brisaかわにし☆ボディワーク
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月１５日
2007年5月15日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 腕や肩甲骨、足の各関節の動きを確かめながら ほぐしていきました ゆったりと呼吸をしてリラックス～～もしました ここちよい呼吸の …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月８日
2007年5月8日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 肩や腕、股関節などを 無理をせずにゆったりといろいろな動きで 関節の稼動範囲を確かめながらほぐしました 呼吸法でもリラックスし …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆５月１日
2007年5月1日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は ゆっくりとした動きで身体をほぐしながら “からだ”の中心から目覚めてくれるような動作や呼吸で リラックスしました ボディワーク …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月２４日
2007年4月24日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をゆったりと、心地良くほぐしていくことと 股関節と骨盤をゆったりと動かして骨格調整をしました 腕や足の関節を、普段 …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月１７日
2007年4月17日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 立ったままでする“からだ”ほぐしと 股関節と骨盤をゆったりと動かして疲れをとり 呼吸法をしてリラックスしました 呼吸をする時は …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆４月１０日
2007年4月10日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は すこしずつ違う動きをして肩甲骨と腕の凝りをほぐしました 気持ちよく自分中心の呼吸をしてリラックスもしました 無理をしないで、ゆ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１月１６日
2007年1月16日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をほぐすことを中心に行ないました 寒い時期は、知らず知らずのうちに肩甲骨や首筋、腰などいろいろなところがこわばって …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１２月１９日
2006年12月20日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は 少しずつ微妙に違う動きをして首や肩のあたりの『凝り』をとっていきました 身体の使い方ひとつで、いろいろなところがほぐせます “ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１２月１２日
2006年12月12日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は これからの寒さに負けないように、上半身や骨盤を自由に動かして、身体をほぐしました どんなに北風がヒューヒュー吹いても、背筋をシ …
「リラクセーションのためのボディワーク」☆１２月０５日
2006年12月6日 Brisaかわにし☆ボディワークワークショップ報告
[ Brisaかわにし☆ボディワーク ] きょうの「リラクセーションのためのボディワーク」は からだのセンターを感じることと、足の裏を大地に繋げておくこと（グラウンディング）を中心に、からだほぐしをしました 肩甲骨の動か …
