[ ＤＶ：ドメスティックバイオレンス ]
２０１２年４月１３日（金）に
フェミニストカウンセリング神戸・あすてっぷＫＯＢＥ共催で
☆あなたらしさを取り戻す☆
～こころとからだのセルフケア～ 講座を開催いたしました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
皆さまとともに
貴重なボディワークの時を紡ぐことができましたことに
感謝いたします
今回、からだの調子が悪く
参加することが出来なかった方もいらっしゃると思います。
くれぐれも無理をなさいませんように。。。
お身体大切になさってくださいますように。。。
ゆっくりゆったり、そのまんま。。。
自分は生きるのに値する人間です
ゆっくりゆったり、そのまんま。。。
自分は自分のままでいいのです
感情には良し悪しはありません
どうか自分のことを責めないでください
心や身体のどこかが痛んだり辛いときは
ゆっくりと呼吸しながら
自分のこころとからだに
やさしくそっと寄り添って
「よしよし」してあげると楽になるかもしれません
☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・`☆。・:*:・`★。・:*:・`☆
◆暴力を受けて苦しんでいる方へ・・・◆
あなたが悪いのではありません。
どんなことがあっても、暴力を振るわれてよい人はいません。
あなたはひとりぼっちではありません。
ゆっくりゆったり、そのまんま・・・
人は幸せになるために生まれてきたのです
平安な毎日が訪れますように．．．．．．．．．．．．栗岡 多恵子
