[ リラックスジャズ：星の宮クラブ ]
本日の「リラックスジャズ」は
身体の中心から引き締めることと
身体の重心を上に引き上げることを
意識して“からだ”を動かしました
苦しいときでも心地よいときでも
いつでもどんなときでも
身体は懸命に働いてくれています
今ここに“からだ”が在ることに
感謝の気持ちをこめて
ありがとう
お部屋のアロマの香りは、グレープフルーツとレモンのエッセンシャルオイル（精油）をブレンドして使用しました。ボディワークの途中からアロマ・ディフューザーでラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を追加使用しました。
ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）には、怒りを和らげ疲労困憊を回復させる作用があるようです。
柑橘系のエッセンシャルオイル（精油）は、気持ちを上向きにしてくれるので、気分をリフレッシュしたいときにおすすめです
７月のレッスン会場も建石町会館です。
くれぐれもお間違いのないようにお越し下さい。
７月のレッスン日は、７月４日のみです。
星の宮クラブでの「リラックスジャズ」は
７月４日のレッスンのあとは
３週間ほどお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが
よろしく願いいたします。
本日も皆さんとご一緒できましたこと
とても嬉しく思っています
ありがとうございました
リラックスジャズ２００７年６月２７日：建石町会館（主催・星の宮クラブ）
※写真は、星の宮さんのクスノキ（大阪府池田市）
